Partner Partner Medialny

Juniorzy w pięknej zimowej aurze

Bezpośrednio z mistrzostw Polski na ergometrze wioślarskim w Jelczu Laskowicach grupa juniorów - kandydatów do reprezentacji na najbliższy sezon udała się na zgrupowanie zimowe do Zakopanego. Na obozie przebywa grupa 47 zawodniczek i zawodników.

2017 0129 161940 002
- Będą dwa tygodnie zgrupowania w doskonałych waunkach przy przepieknej zimowej aurze - mówi trener kadry juniorów Artur Jankowiak. - Głównym treningiem sa marszobiegi w górach. Trenujemy duże objętości pracy na małej intensywności, kontrolując indywidualne tętno. Zawodnicy podzieleni są według umiejętności na grupy.

IMG 4142
Kandydaci do reprezentacji trenują również na nartach biegowych, siłowni i ergometrach. - Współpracujemy z  trenerem lekkiej atletyki Przemysławem Stelmaszewskim, który uczy zawodników prawidłowej techniki biegu, pracuje nad poprawą koordyncji ruchowej - podkreśla Artur Jankowiak. - Dużo pracy poświęcamy równiez technice wiosłowania na ergometrze wioslarskim. Każdy zawodnik jest nagrywany kamerą wideo, a nastepnie po analizie pracuje nad poprawą indywidualnych błędów.

IMG 4152
W tegorocznym kalendarzu dla juniorów są m.in. regaty międzynarodowe w Monachium (6-7 maja), mistrzostwa Europy w Krefeld (20-21 maja) oraz mistrzostwa świata 2-6 sierpnia w Trokach.

IMG 4265

2017 0201 175812 005

IMG 4224

IMG 4176

apm

Zawodnik Trener